Cтатьи
Леи Веденски


Здесь отобраны и размещены вызвавшиe наиболее активное обсуждение и живой интерес читателей статьи Леи Веденски, которые она ежедневно публикует на своих страницах FB и VK.

Выбирайте интересующий Вас раздел или читайте
все статьи.


Приятного Чтения!
12.02.2018
#ОбОтношениях

О мужчинах и мужественности.
На выходных друзья спросили, раз уж я подняла в FB тему женственности, почему не говорю о мужественности, и вообще о мужчинах? Начали обсуждение и вдруг обнаружили престранную вещь – если с женственностью и с тем, что такое быть женщиной, еще что-то понятно, то с мужественностью дела обстоят иначе.

Мы вдруг осознали, что само понятие «мужественность» в равной степени может относиться как к одному, так и к другому полу. Например, «иметь мужество сделать или сказать что-либо». А когда заговорили о том, что такое «быть настоящим мужчиной» в современном обществе, ясность и вовсе испарилась.

Одни считали, что быть мужественным мужчиной – это значит принимать решения самому, стремиться к лидерству, к власти, быть смелым, бесстрашным, упорно преодолевать препятствия, быть агрессивным, выносливым, терпимым к боли, сдержанным в чувствах и т.п.

Другие страстно возражали против такой позиции. Они говорили, что многие мужчины вовсе не стремятся быть лидерами, они не агрессивны, не хотят власти, не волнует их и преодоление препятствий, но это не делает их менее мужественными. Они утверждали, что нормальному мужчине свойственна лень, а главное его занятие это думать, а не совершать лишние телодвижения.

Третьи и вовсе сказали, что в наше время быть настоящим мужчиной – это иметь смелость показывать свои чувства, в том числе и слезы. Иметь развитый «эмоциональный интеллект», то бишь понимать, что хочет женщина и вообще окружающие. Не бояться быть социально ниже, то есть уметь принимать, что женщина порой больше него зарабатывать, или что она еще в чем-то круче, и при этом не скисать, уважать себя, гордиться ею, оставаться собой, и иметь мужество давать ей свободу и возможность дальше развиваться…

Одни кричали, что это женщины должны заниматься приготовлением еды и детьми, другие утверждали, что у мужчин это даже лучше получается…

Короче мы не пришли к единому мнению. Поняли только, что в современной реальности все роли и привычные представления постепенно размываются…

До сих пор об этом размышляю. Мне как писателю всегда проще понять подобные явления через примеры каких-то персонажей, исторических или из фильмов…
Но и тут все неоднозначно. Например, можно ли сказать, что худенький коротышка в набедренной повязке Махатма Ганди, достигший независимости от британского владычества для своей страны, не мужественный мужчина по сравнению с двухметровым деятелем царем Петром Первым?
Или, что Эйнштейн менее мужественный мужчина, чем великий полководец Кутузов?

А вы, что думаете на эту тему? И каких исторических персонажей, или персонажей фильмов вы считаете наиболее подходящими «мужественными мужчинами» для современной реальности?

Художник: Rene Magritte
19.02.2018
#ОбОтношениях

О женственности.
Недавно в одной группе встал вопрос о том, что это такое – женственность. Меня поразило, насколько у всех людей были разные представления об этом понятии.
Многие утверждали, что это слабость и хрупкость, что женщина должна вызывать у мужчины желание ее защищать.
Другие, что это преобладание эмоциональности и чувственности, иррациональность.
Третьи утверждали, что это любовь, милосердие, мягкость, доброта.
Еще были мнения, что это преданность, скромность, а главное – смирение.
Один человек сказал, что это способность к самопожертвованию.
Еще были такие, кто говорил, что женственность – это красота, сексуальность, эротичность в каждом движении и т.д. и т.п.

Интересно, что в понятии женственность ни у кого не прозвучали ум, мудрость, сила, духовность...

Я невольно подметила, что у женщин и мужчин понятие "женственность" довольно сильно отличается. Мне стало очень интересно исследовать этот вопрос шире. Понять, как отличается описание этого явления в разных культурах и странах.

А что вы думаете, друзья? Что же это такое – женственность?

А чтобы нам было понятнее, можете ли вы привести примеры женщин известных в истории, или тех, кого вы лично знали, которых вы могли бы назвать очень женственными?

Продолжение. О потере себя.
Дорогие друзья, очень благодарна за ваши комментарии ко вчерашней моей публикации на тему "женственности". Ваши мысли заставили задуматься о многом. Например, о том, что похоже женственность имеет различные грани. Она разная, как аромат цветов: у одних он терпкий, у других нежный, у третьих сладковатый и дурманящий. Но одно объединяет их все – женственность, когда она есть, проистекает из самой глубины, из сути женщины, из места, где она сияет своей индивидуальностью. И порой попытки изменить себя ради того, чтобы стать более женственной, в неких шаблонных представлениях об этом, приводят к катастрофе...

Вот один такой случай про интереснейшую женщину – успешного адвоката. С копной кудрявых волос, энергичная, поджарая и рьяная, как скаковая лошадка. Была у нее одна особенность - хриплый, низкий, очень сильный и глубокий голос. Она много курила, прямо как грузчик, и была очень умна. Муж талантливый хирург. Двое детей. Их семья была довольно крепкой. Но в один день, супруг умер от инфаркта, после чего она несколько лет прожила одна. Ушла в работу, чтобы не горевать. В этот период ее дела были особенно громкие , она слыла блестящим оратором, звездой адвокатуры.

Эта женщина не была красавицей, но имелось в ней что-то очень притягательное, природная харизма, дикая мощь.
Так вот, ей уже близилось к пятидесяти, когда вдруг на конгрессе она познакомилась с молодым человеком моложе нее на 15 лет. Он был очень хорош собой. Парень подошел после ее выступления и сказал, что она "обворожительна"! Ах, как же восхищенно он смотрел! Ее суровое сердце дрогнуло. У них случилась страстная ночь, и со всей силой своего женского "заката", влюбилась она без памяти. Буквально "расползлась по швам". Она хотела быть с возлюбленным всегда, знать все его мысли, заглядывала ему в глаза, с жаждой увидеть в них любовь, страсть, восхищение...

Ради одного такого взгляда, она была готова сделать все что угодно. Но, чем большей страстью и привязанностью она проникалась к юноше, тем меньше становился его интерес к ней. Женщина же напротив, была готова служить возлюбленному словно рабыня.
Постепенно юноша и вовсе перестал восхищаться ею, а напротив, стал искать всевозможные изъяны: слишком большое родимое пятно, слишком жесткие волосы, слишком заметные морщины под глазами, слишком, слишком...

Каждый раз она бросалась исправлять недостаток. За время их отношений, которые длились не более двух лет, она сделала несколько пластических операций на разные части тела, но увы прекрасный юноша был все холоднее.
И вот однажды он сказал: «Мне мешает твой голос! Он такой хриплый, слишком громкий. Это не дает мне увидеть в тебе хрупкую, беззащитную, нежную женщину».

Не долго думая она решилась на операцию на голосовые связки и обратилась к хирургу с просьбой изменить их. Врач долго ее уговаривал не делать этого, привлек к работе психолога. Но она была непреклонна, и ради любви готова на все!
Когда закончился послеоперационный период, о чудо! Ее голос и правда стал нежным и тонким. Он стал тише, сексуальнее, женственнее, как сказал потом ее обожаемый кумир.

Но через пару месяцев возлюбленный оставил ее, сказав на прощание, что разлюбил, потерял всякий интерес и уважение, что не может больше восхищаться ею.
Почва ушла из-под ног, ее словно бросили в ледяную воду. Оголенное сердце разбилось о лед равнодушия. Вот-вот отчаяние поглотит ее...

Но нет! Собрав все мужество в кулак, она пережила потерю. Что же, ей не в первой. Месяц депрессии в закрытой квартире, месяц ужасной пустоты и боли в груди, и "надо найти силы жить дальше".
Слава Богу оставалось призвание, накопилось много дел. Она с головой ушла в работу, забыв о боли и унижении. Предстояло крайне сложное дело. Для своего выступления в суде она подготовила блестящую речь, учла все нюансы, продумала каждую мелочь.

И вот решающий день! Зал суда лопается от набившихся слушателей, жаждущих увидеть "адвоката - звезду". Наступает время ее выступления. Текст безупречен, каждое слово будто высечено в камне…

Но в ее голосе больше не было былой мощи клокочущего вулкана, который продавливал реальность несокрушимой силой, подчиняя сознание слушателей своей воле. Это больше не был ураган, это стал легкий, нежный, весенний ветерок...
Увы, это было первое дело, которое она с треском проиграла.

Через некоторое время женщина оказалась в психиатрической больнице, перестала узнавать близких. А медсестра, что присматривала за ней рассказывала, что ее подопечная часто с криком просыпается по ночам от кошмаров. Она кричит, что потеряла свой голос, но на самом деле, это была ее душа, и теперь она не знает, где ее найти, и как вернуть...

Художник: Rene Magritte
Каждые два дня мы размещаем здесь новые статьи, а подписавшись на нашу рассылку, Вы будете еженедельно уведомлены о пополнениях.
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c нашей Политикой Конфиденциальности
28.02.2018
#ОПредназначении

О способности видеть Замысел.
Меня порой вводят в недоумение реакции людей, которые пытаются каждую жизненную ситуацию разложить по полкам, оценить: "это хорошо", "это плохо", "это правильно", "это неправильно". Обычно это люди, которые мало что видят за своими шаблонами. Встречая что-то новое они либо "подгоняют" новый элемент под свою систему, либо посто отрицают или игнорируют новшество.

Жесткая парадигма "хорошо плохо" часто мешает человеку найти свой путь, свое призвание. А чтобы прозреть важно научиться приподниматься над своими шаблонами.
Однако, научиться «приподниматься» не так-то просто. Ведь люди привыкают мыслить совсем в других категориях, они все оценивают, ищут правых и виноватых, ищут справедливости…

Похоже, что еще в детстве бабушка хотела научить меня думать иначе, упражняясь со мной в сочинении бесконечных историй, пока не сотрутся мелкие, оценочные и однозначные суждения и границы. Упражнения были, примерно такого типа:

- Жил один пожилой мужчина, - начинала она. - У него был прекрасный конь, на которого приходили смотреть люди со всей округи. Все завидовали ему, ведь это удача – иметь такого коня.

- Это хорошо – иметь такого коня? – спрашивала она.

- Конечно хорошо. - отвечала я.

- Так-то оно так, но вот однажды конь взял и убежал от него. Это плохо, что конь убежал? – спрашивала бабушка.

- Да. Это очень плохо. – отвечала я, представляя как это наверное грустно лишиться такого замечательного коня.

- Так-то оно так, - говорила бабушка, - но пару недель спустя конь вернулся и привел за собой целый табун прекрасных диких лошадей, и по закону этого края мужчина стал их владельцем и очень разбогател. Это хорошо? – спросила она.

- Ух ты! Это здорово! – восторженно отвечала я.

- Так-то оно так, - говорила бабушка,- но несколько дней спустя единственный сын мужчины, объезжая дикую лошадь из табуна, упал и сломал обе ноги. Это плохо? – спрашивала она.

- Да. Это очень плохо, бедный сын. – разочарованно отвечала я.

- Так-то оно так, - говорила бабушка,- но несколько дней спустя через их деревню проезжал правитель, он собирал всех здоровых мужчин в свое войско, все ушли на войну. Никто из тех, кого забрали из деревни не выжили на той войне, только сын мужчины уцелел, его не взяли из-за сломанных ног. Это хорошо? – спрашивала она меня.

- Да. Это хорошо. Настоящее везение.

- Так то оно так, - говорила бабушка,- но несколько дней спустя…

Так продолжалось до тех пор, пока у меня не стиралась грань между хорошо и плохо, пока не появлялась другая категория – Замысел. Пока не появлялось чувство, что есть нечто неизмеримо большее чем все то, что можно воспринять или понять прямо сейчас. ..

Так она учила меня понимать, что все происходящее одинаково важно, и смешно цепляться за что-либо, ведь проживая одно состояние мы тут-же включаемся в следующее. И так до тех пор, пока нам не откроется Замысел Автора нашей жизни, и пока мы не станем его СОавторами…

photo credit ©
19.02.2018
#ОбОтношениях

Об отношениях и телепатии.
Порой, конфликт реальности и представлений о ней, доходят до абсурда. Например, очень часто я слышу от женщин много ожиданий от мужчин. Вот некоторые из них: он должен помогать во всем, брать на себя ответственность, замечать положительные перемены в ее внешности, а не положительные деликатно не замечать, дарить именно те подарки, которых ей хочется, делать сюрпризы, помнить про годовщину, заботиться о детях, в сексуальных отношениях чувствовать ее настроения и пожелания…

И все бы ничего, но вот в чем проблема – женщины верят (причем сами не осознают, что они в это верят), что у мужчин есть телепатия, и они сами обо всем догадаются.
«Я хочу, чтобы он помогал мне по дому» – говорит она. А когда я спрашиваю, говорила ли она с ним об этом, просила ли помощи, она отвечает гордо подняв подбородок, что не любит просить: «Все взрослые люди, почему я должна просить?!»

В итоге часто происходит так, что она наваливает на себя все больше, а потом в один прекрасный день у нее накапливается раздражение и она (тут есть варианты): взрывается в истерике, а для него это выглядит как из-за ерунды, становится холодна, отказывается от секса, высказывает недовольство, но в областях, которые не касаются реальной темы, срывается на детях или других людях и т.п.

И не представляете, как часто бывает, когда ко мне приходят пары, и она высказывает претензии за последние год или пять, он спрашивает: «Но почему ты мне не сказала? Почему ты не попросила? Если бы я знал, я бы сделал, вынес, помог…

Иногда доходит до смешного, мужчина глядя на то, как женщина организует для них отдых убежден, что ей доставляет удовольствие «рулить», а она в это время вся в обидах и негодовании, но на ее лице ничего не написано. Или, пока она имитировала оргазм, он был убежден, что ей приятно, а потом выясняется, что она страдала все это время, но молчала, потому что боялась конфликта, боялась обидеть и т.п.

Женщина не просит мужчину, потому что «просить – это значит унижаться», а мужчина, когда к нему не обращаются с просьбами «о подвигах» понимает это так, что он не нужен.
Таких ситуаций великое множество. И порой не просто убедить людей начать выкладывать «карты на стол», объяснять свои чувства, говорить об ожиданиях, просить о помощи, а порой и делать друг для друга что-то через «не хочу», потому что этот человек дорог.

Вера в телепатию штука приятная, но очень вредна для отношений. По мне так лучше сто раз пытаться объяснить себя, и на сто первый быть услышанным, чем отдаляться друг от друга, пока не высказанные домыслы и ожидания не вырастут в огромную непреодолимую стену.

И еще очень и очень важный момент - если уж вы отважились сесть за стол переговоров, не забудьте взять с собой юмор и обнимашки, они очень помогают в преодолении душевных расстояний…

photo credit ©
20.02.2018
#ОПредназначении

О смыслах.
Есть абстрактные картины, глядя на которые каждый видит что-то свое. Есть и такие тексты. "Когда хотят сказать очень о многом - пишут сказки. Когда хотят сказать о сути - пишут стихи" - так мне говорила бабушка. Много лет назад, отправившись на встречу со своими внутренними страхами, я открыла для себя нечто важное. То, что меня переполняло было необычайно трудно описать словами, и всю совокупность своих чувств и постижений я, по старой привычке привитой мне в детстве, выразила в сказке. Потом выяснилось, что каждый кто читал ее, вкладывал туда свои собственные смыслы, не похожие на мои. Мне очень интересно, какими смыслами эту сказку наделите вы. Итак...

СКАЗКА ПРО ТЕНЬ.

Свесив ноги вниз, тень сидела на крыше в глубокой задумчивости.На фоне ночного неба её почти не было видно. Сидела она и грустила, а если выразиться точнее,то не она грустила, а он. И имя его было Илай.

Так вот Илай грустил, потому что потерялся, он случайно оторвался от своего хозяина. И сейчас, сидя на крыше, пытался понять, как же это могло произойти.
А пока размышлял, Илай неожиданно ощутил прилив счастья.
Дело в том,что незаметно стемнело и он слился с ночью, ведь это только днем тени чувствуют себя отдельным от всего, а ночью весь мир окутан тенями и погружается в сумерки. И теперь, слившись с ночью, он почувствовал себя всем - звездным небом, прохладным ветром, темной линией горизонта...
Он почувствовал себя одним целым со всеми тенями на свете.Он почувствовал себя космосом.Всё это наполнило его невероятным, огромным, всеобъемлющим счастьем...

А пока Илай наслаждается, оставим его на минуту, и я расскажу вам маленький секрет о нем. Дело в том, что Илай не был обычной покладистой тенью, он был очень любопытный,задавал миру множество вопросов, любил играть и фантазировать.
Частенько бывало и так,что заигравшись он забывал о своей основной службе - послушно повторять все движения своего хозяина, мог задержаться где-то, глазея на цветок или причудливый камень,а потом приходилось его догонять.

Когда хозяин спал, Илай скучал и ждал наступления дня. И вот однажды, когда хозяин заснул, он заинтересовался отражением луны в ведре. Ему стало ужасно любопытно, откуда взялся этот золотой рог. Тень вылез на крышу и увидел там столько всего интересного,прыгал с крыши на крышу, разглядывал звезды, совсем увлёкся и под утро устал и заснул, а когда проснулся, хозяина нигде не было, и он не понимал, где находится, не помнил, где дом хозяина.Так в поисках прошел весь день, пока опять не стемнело...

Но вернемся на крышу. Так вот, Илай был полон счастья. И вдруг ему ужасно захотелось об этом кому-нибудь рассказать, поделиться всеми своими открытиями. Но кому? Ведь у теней не бывает друзей. Тут он услышал знакомый скрип двери и понял, что как-то незаметно оказался на крыше нужного дома.
Снизу потянуло запахом ароматного чая, это означало, что хозяин вернулся. И тогда Илай, забыв о высшем законе запрещающем теням разговаривать со своими хозяевами, сломя голову помчался к нему и принялся взахлеб рассказывать о своем счастье и раскрывшихся тайнах ночи.

Хозяин сидел как вкопанный и слушал, удивленно и широко раскрыв глаза.
Выпалив все как на духу Илай замолчал. Потом вдруг осознал, что произошло!

- О Боже! Мне конец! Я нарушил закон, - вскричал он и залился горючими слезами.

А Хозяин сидел молча и спокойно наблюдал за ним.
- Знаешь,сейчас я думаю, что ждал именно этого дня всю свою жизнь, - наконец сказал он. - Благодаря твоему нарушению, мы сейчас очутились там, где этот закон уже не действует! Спасибо тебе! - сказал он. - Наконец-то ты освободил меня!

Они посмотрели друг другу в глаза, улыбнулись и пошли вместе гулять по крышам.
Теперь их объединяла великая тайна, тайна о истинной природе ночи..

Художник: Rene Magritte
01.02.2018
#ОРазвитии #ОбОтношениях

Когда люди рассказывают о своих отношениях в паре, я крайне редко слышу, чтобы от них звучала тема важности способствования взаимному развитию. А это одна из вещей, которым стоило бы научиться. Только этому к сожалению не учат. Люди говорят о чем угодно: о заботе, стабильности, желании, чтобы их приняли такими, какие они есть, о скрашивании одиночества, о любви…

В свое время, где-то в статьях мыслителя прошлого столетия Й.Ашлага, я встретила анализ понятия «ромемут» – величие, возвышение, восторг (иврит).
Оно описывалось там как особое духовное свойство, которым наделен только человек. Это врожденная способность возвышаясь в намерении, подниматься над своей природой, и интуитивно чувствовать свой следующий уровень развития. Кроме того, прелесть еще и в том, что нам дано чувствовать этот потенциал не только у себя, мы способны видеть его и у других. Способны, если конечно захотим его видеть.

Большинство же постоянно ищет только изъянов в себе и других, тем самым лишая себя и окружающих шанса воспользоваться этим уникальным даром небес.
А мир и люди раскрываются нам той стороной, в которую мы всматриваемся. Кто ищет изъяна, тот его всегда находит, а со временем становится вообще не способен видеть ничего другого ни в себе, ни в других…

Я помню, как во время курса обучения для менеджеров, одной из самых сложных задач было научить людей выражать друг другу благодарность, и говорить о достоинствах и важности участия коллег в совместной работе, в создании атмосферы. «Твоя улыбка утром дает мне вдохновение», «Твоя готовность всегда помочь, очень важна для меня», «Твой чай самый вкусный», «Твоя уравновешенность помогает и мне сохранять самообладание»… С огромными усилиями надо было доставать из людей подобные простые вещи.
Но когда речь шла о критике и поиске недостатков, тут все шло как по маслу. Найти - что не так, не составляло им никакого труда.

Сказано: «Относись к человеку так, как если бы он уже был на самом высоком уровне развития, и тогда Творец пойдет за твоими мыслями...»
Может быть это трудно в начале, но со временем привычка становится второй натурой.
Эти усилия стоят того…

photo credit ©
23.01.2018
#ОРазвитии

О подлинном Я. Не каждый человек может с легкостью ответить на вопросы: «Что ты хочешь?», или «Что ты на самом деле об этом думаешь?». И часто выясняется, что даже когда мы слышим быстрый и четкий ответ, это еще не значит, что он проистекает из подлинного «Я» личности. Чтобы докопаться до чистого источника внутри себя порой приходится изрядно поработать, побродить по внутренним лабиринтам в поисках света.

Очень глубоко этот аспект раскрывает Эрих Фромм в своей книге «Бегство от свободы», где автор использует понятия «подлинная личность» и «псевдоличность», и приводит пример «подмены» одного другим.

Маленькая девочка чувствовала, что мать не любит и презирает ее отца, хотя дочери она говорила, что у них замечательная любящая семья, тоже самое мать демонстрировала и в обществе. Каждый раз по наивности высказывая свое наблюдение о несоответствии вещей, девочка переживала массу неприятностей, мать кричала на нее, обижалась: «Как ты можешь такое говорить! Конечно я люблю твоего папу». Девочка сначала перестала говорить об этом, потом подавила и вытеснила свое подлинное знание. Постепенно ложь матери заместила ее внутреннюю правду и девочка убедила себя в том, что мать права. Так правда матери и окружающего общества стала и ее правдой.

Фромм пишет, что это происходит с большинством детей, под давлением условностей, правил приличия и фальши общества они теряют свою интуитивную способность чувствовать правду, отличать добро от зла, угодливых мерзавцев от хороших людей…

Цена же за то, чтобы оставаться собой порой огромна. Известно, что было во все времена с инакомыслящими. Эта тема часто поднимается на моих группах, в том числе и через призму ценностей, когда перед каждым человеком рано или поздно встает выбор – принять ценности общества, или быть верным своим. Многим не хватает мужества оставаться в своей «чистой линии». Недавно знакомый напомнил мне притчу об этом.

Одним мудрецом была предсказана засуха, после которой вода во всех колодцах станет отравленной, каждый кто выпьет ее, сойдет с ума. Никто из людей не поверил мудрецу, кроме одного человека, который стал запасаться чистой водой. Пришло время и пророчество сбылось, после засухи колодцы наполнились отравленной водой, и все кто пил ее стал безумцем, кроме того одиночки.

Все люди были одинаково безумны, они стали считать сумасшедшим одиночку, он был совсем не похож на других и все отвергли его. Его увещевания были бесполезны. Однажды он устал от одиночества и ненависти, его воля сломалась. Он вылил на землю все запасы чистой воды, напился отравленной воды из колодца, и лишился разума, став как все. Тогда безумцы решили, что он наконец-то обрел разум…

Эрих Фромм пишет, что всякое подавление чувств уничтожает какую-то часть подлинной личности и вызывает подмену подавленных чувств псевдочувствами. Он объясняет, в чем различие подлинного Я и псевдо Я: «Подлинное Я является создателем своих чувств и проявлений, оно спонтанное и живое, а псевдо Я лишь исполняет роль навязанную ему со стороны, но делает это от своего имени».

Да, картина довольно грустная, но в одном я не согласна с автором, в большинстве случаев истинное Я не уничтожается, это не так-то просто сделать. Чтобы сохранить себя оно уходит на такую глубину души человека, где его не могут достичь грубые помехи этого мира, и там впадает в глубокую спячку. Уходит и ждет своего часа, чтобы пробудиться. Периодически оно посылает нам сигналы в виде смутной тревоги или тоски, в виде снов, в виде чувства неудовлетворенности. Иногда оно просыпается в результате встряски, удара судьбы, потери, болезни…

Конечно можно и не ждать, а самому отправиться навстречу подлинному Я. Творчество и спонтанное самовыражение может помочь человеку вернуть его. Этому так же способствует такая групповая среда, где возможно позволить себе быть собой, и при этом все же быть принятым другими. В такой группе люди получают возможность постепенно раскрывать и исследовать аспекты своего подлинного Я.
Как сказано: «Стучащему, да откроется», потому так важно найти для себя подходящую среду.

На моих группах мы используем для самораскрытия метод интенсивной жизни, мои авторские методы работы с текстами «Живое Слово» и семь уровней мышления, «Когнитивную ориентацию» Ш.Крайтлер, и др.
Наши двери открыты для всех желающих...

photo credit ©
11.01.2018
#ОПредназначении

Редко в наше время можно встретить акты подлинного творчества. Не имею в виду творчество как профессию, я говорю о Жизни, как о процессе огромной интенсивности изменений и развития. Для себя называю это не существующим в русском языке словом - "жизнеимпровизация".
Сами подумайте, за 9 месяцев от зачатия до рождения ребенка, из двух клеток идет развитие до ста пятидесяти миллиардов – и это обычная интенсивность, в которой не участвует сознание. Это является для нас нормальным природным ритмом, а если в процесс развития правильно и полноценно включится еще и сознание?! Только представьте себе, какой это должен быть ритм! Какая эволюция...

Думаю, истинным потенциалом человека является способность находить бесконечное количество вариантов решения одной и той же задачи. Ведь развитие мысли и сознания не имеет ограничений.
Однако большинство людей не доверяют своей спонтанности, со временем они вообще теряют к ней доступ, а потом повторяют из раза в раз одно и то же, но увы, то что работало вчера, сегодня уже не актуально. Да, мы явно отстаем от данных нам природой возможностей...

Уверена, что высокая интенсивность жизни является неотъемлемой составляющей гениальности.
Например, как мы отличим гениальное исполнение музыкального произведения от просто хорошего? Ведь каждый исполнитель при этом видит перед собой одни и те же ноты.
Гениальных исполнителей можно отличить по степени жизнетворчества или интенсивности жизни в процессе исполнения.
Хорошее исполнение - это просто правильно и без фальши сыгранное произведение. Гениальное же исполнение, это заново прожитое, заново сотворенное произведение, исходящее из глубины души, из полного отождествления себя с музыкой, из состояния собственной цельности.

Персональная гениальность человека, его предназначение, (убеждена, что в каждом человеке это есть), может реализовываться только в состоянии высокой интенсивности жизни, так так это всегда есть акт чистого творчества.
С древнейших времен в разных культурах существовали самые разные способы "подключения" человека к жизнетворчеству - инициации, медитации, импровизации, употребление веществ изменяющих состояние сознания, и тому подобное.

А некоторые люди находят индивидуальный прием, эдакое "управляемое вдохновение".
Например, меня очаровал в свое время подход моего любимого героя хасидских историй рабби Зуси, жившего в 17 веке, я периодически упоминаю его в своих публикациях.
Он все время находился в состоянии готовности "отменить себя" перед светом Всевышнего, и пролиться в спонтанном акте чистого творчества.
Испытывая "духовный зуд" и желание быть полезным Творцу, Зуся бегал туда сюда и приговаривал: "Господи, Господи, что я могу сделать для Тебя, я же ничего не умею?!"
Так он повторял сотни раз до тех пор, пока в нем не возникала идея, которую он тут же воплощал в действии.

Например, однажды после тысячной фразы "Я же ничего не умею", его осенило, он вдруг остановился и сказал: "Я же умею свистеть! Да! Я буду свистеть для Тебя!".
И закрыв глаза, в глубоком экстазе, он принялся тихо насвистывать мелодию. И тогда все, кто находился в этот момент подле него, пережили состояние глубокого просветления и контакта с божественным внутри себя...

Да, предназначение раскрывается и реализуется только в процессе доверия себе, своей спонтанности, доверия высокой интенсивности жизни.

Великий американский мыслитель и психолог Джеймс Бьюдженталь, в своей книге "Наука быть живым", написал:
"Быть по-настоящему живым значит быть приговоренным к постоянному развитию, и бесконечному изменению.
Быть по-настоящему живым значит найти свою идентичность в этом изменчивом процессе, зная, что огонь подлинной жизни уничтожит любые стабильные структуры, которые мы будем пытаться построить..."

photo credit ©
12.01.2018
#ОбОтношениях

Бывают ситуации, когда человек не может выйти из выматывающих отношений. Он надеется на лучшее, вкладывает неимоверное количество усилий, чтобы угодить, понравиться, заслужить любовь и благодарность. Но его партнер по прежнему не доволен, ему все не так, все мало. Иногда со стороны это выглядит как полнейший абсурд, в таких отношениях практически нет позитивных эмоций, только скандалы и нервотрепка. Однако, даже когда партнер сам готов порвать отношения, вдруг выясняется, что отпустить их неимоверно трудно, больно, человек теряет покой и сон, цепляется за них изо всех сил.

Мне подобная ситуация напоминает один старый советский мультфильм про пингвинов на северном полюсе, были в свое время такие гениальные экзистенциальные мультики.
Как известно, самка пингвина откладывает яйцо и они с самцом сменяют друг друга, один высиживает и согревает яйцо, а другой в это время идет охотиться. Один из пингвинов был романтиком, обожающим свою подругу. Он все время мечтал, каким замечательным и красивым будет их малыш, и восторженно рассказывал о своих мечтах своему соседу – простоватому толстому пингвину. Тот с удивлением посматривал на собеседника: «Что уж так волноваться, подумаешь, велика важность».

Возлюбленная ушла охотиться и наш герой не смог дождаться когда она вернется, от переполняющих его любовных чувств. Он попросил толстяка соседа погреть его яйцо, пока они с любимой будут охотиться и плескаться в волнах океана. Толстяк согласился, но когда он задремал, яйцо друга укатилось и затерялось в снегу. Конечно оно замерзло. Когда сосед проснулся, то понял, какая катастрофа случилась. Он, не долго думая, подменил укатившееся яйцо камнем похожей формы. Когда счастливый друг вернулся, то заметил как вырос его малыш, каким большим и тяжелым стало яйцо за время их отсутствия. Он даже не задумался, почему оно стало таким холодным. Пингвин продолжал мечтать о том, какой счастливой и радужной будет их жизнь, с нетерпением ожидая вылупления малыша.
Но время шло, у всех уже родились маленькие милые пингвинята. Потом они подросли и пришло время мигрировать вместе со стаей. Все уговаривали пингвина оставить мертвое яйцо. Даже его возлюбленная смирилась с происходящим. Но он не мог отказаться и отпустить, ведь столько сил уже было вложено, столько любви, тепла, ожиданий. Еще немного и малыш родится, «разве вы не слышите, как бьется его сердце», говорил всем мечтательный пингвин. И со вздохом все махнули на него рукой…
Пришло время отправляться в путь. «Я не брошу нашего малыша.- сказал пингвин, - Он отправится вместе с нами». Пингвин зашел в воду и поплыл, держа яйцо высоко над головой, но оно оказалось слишком тяжелым, пингвин пошел ко дну и утонул вместе с ним, продолжая приговаривать: «Мой прекрасный малыш, когда ты родишься, мы поплывем с тобой в дальние страны…»

Знакомая картина, не правда ли?
Чем больше мы вкладываем куда-то усилий, денег, энергии, ожиданий, тем тяжелее нам отпустить это. Такие вещи происходят часто, и не только в отношениях, но и в бизнесе. Например, люди говорят:«Я же уже вложил столько денег, это вот-вот начнет работать. Просто не может быть по другому...»
В таких отношениях люди начинают себе придумывать: «Он же не плохой человек, все изменится к лучшему», «На самом деле в душе она добрая и прекрасная. Просто надо ее отогреть и заслужить ее любовь», « Вот у моих знакомых же получилось…» и т.п.
Кроме того, в таких состояниях люди становятся нетерпимы к критике их действий и неудобным вопросам. Ведь бывает ужасно тяжело признать, какими идиотами они были, что потеряли попусту столько времени и сил.

Если вы вдруг поймаете себя на том, что постоянно убеждаете себя в успехе мероприятия, если злитесь на неудобные вопросы, или скрываете отрицательные стороны происходящего от других, стоит проверить, возможно это «яйцо» давно подменили, а вы идете ко дну…

Художник: Zdzisław Beksiński
09.01.2018
#ОРазвитии

Мало вещей есть на свете, которые можно утверждать на 100 процентов, но одну точно можно – тело стареет и оно смертно. В жизни каждого человека наступает день, когда он осознает, что его тело неизбежно состарится. Просто знать что ты состаришься, и действительно осознавать это - разные вещи. В практике невольно подмечаю, как по разному люди реагируют на подобное осознание. Тяжелее всех тем, кто больше всего отождествляет свое "Я" и личность исключительно с телом.

Например, тяжело стареть красивым женщинам привыкшим много получать просто "похлопав очаровательными глазками", или правильно подчеркнув все свои "выпуклые достоинства". Вдруг наступает день, когда это перестает работать, и им приходится ответить себе на вопрос "Кто я собственно такая, кроме всего этого?"
Сложно стареют мужчины, которые самое большое значение придают своим сексуальным возможностям, для которых количество соблазненных "цыпочек" является доказательством собственной значимости. Они молодятся, пьют виагру, доказывают всем окружающим, что "есть еще порох в пороховницах", и все чаще испытывают тревогу и пустоту.

Тем, кто задолго до начала старения не потрудился над наращиванием "душевных мышц", кто не пронизывал свое бытие высокими смыслами, не служил достойной цели, не знал своих глубинных ценностей, кто не потрудился зажечь в себе внутреннего света, приходится туго.
Встреча с первой телесной беспомощностью вызывает у таких людей страшную пустоту, ненависть к себе, злобность, зависть к молодым и полным жизни людям.

Часто бывает так, что после периода кризиса и внутреннего обвала у человека опускаются руки, приходит смирение, и тогда женщина превращается в бабушку в свои 55, пытается заполнить себя смыслами других людей, живет жизнью внуков, или исключительно ради детей, конечно "вечно неблагодарных".
А бывший Ловелас превращается в брюзжащего перед телевизором старика с пивным брюшком...
Что тут скажешь, рано или поздно эта встреча со своими телесными границами ждет каждого из нас.

Когда настал мой черед, размышляя над этим, я в конце концов пришла к выводу, что прежде всего меня интересует не количество прожитых лет, а качество проживания этого отведенного мне времени.
Высокое качество бытия - вот то, что по настоящему занимательно. Где найти такие примеры, подумала я? Конечно у людей, которые живут осмысленной и поной созидания жизнью, которые хорошо знают, для чего они живут.

Интерес к этому явлению буквально захватил меня в свое время.
Я провела огромное количество бесед с теми, кого считаю созидательными людьми. Конечно лишний раз убедилась, что счастье это не данность, а осознанный выбор.
И как-то незаметно у меня возникла своего рода "Галерея Образцов", куда вошли цельные счастливые люди.
Мне было очень интересно наблюдать и подмечать, что именно они делают, чтобы быть счастливыми в свои 40, в 50, в 70, в 80…
Пока занималась всем этим, фокус внимания полностью сместился с тела на совсем другие объекты, а главное другие, вовсе не телесные смыслы.
И вот, налицо парадокс - похоже и телу такой подход тоже нравится. Люди живущие осмысленной, созидательной жизнью, телесно чувствуют себя лучше тех, кто зациклен на морщинах, лишнем весе, правильном питании, малейших болях, на спорте...

Например, моя 80 летняя подруга, самая светящаяся, энергичная, полная интереса к миру, во всем своем окружении знакомых, соседей и даже студентов, которые младше нее в 4 раза. Они на ее фоне просто вялые амебы.
А что тут удивляться? Ведь большинство из них живут по принципу "день прошел, и слава Богу!". Живут в стратегии выживания или вечной погони. Погони за степенью, за карьерой, за деньгами...
Ее же образ жизни полон невероятной любознательности, глубокого смысла, неиссякаемого интереса к людям, служения своим идеям. Все остальное - карьера, деньги и прочее приходят как следствие, как "побочный продукт" ее связи с источником внутреннего света...
Она пишет по 4-5 книг в год, колесит по всему свету с лекциями, а ее ум острый как бритва и живой...

Когда мы праздновали ее 80 летие, она сказала: "Знаешь, я по настоящему заинтригована, я в предвкушении, какие возможности для познания и счастья, до сих пор не доступные мне, откроются в мои более преклонные годы".
Я спросила, не боится ли она смерти.
Она ответила, что ей всегда было очень интересно, что же ждет нас там, за границами тела. И когда придет ее час, она наконец-то узнает и об этом.
"Разве это не захватывающее приключение?!" - спросила она, глядя совершенно детскими полными любопытства и восторга глазами...

photo credit ©
16.12.2017
#ОПредназначении

О следующем уровне развития. Или как узнать, чего хотеть.
Как-то была свидетелем разговора некого коуча с очень напряженным и грустным человеком. "Напиши мне вот тут, каким ты хочешь быть через пять лет, социальное положение, уровень достатка и т.п." Человек растерянно взирал на доску и не знал, что там написать.
Я смотрела на бедолагу "испытуемого" и думала о идее, которая в свое время перевернула все мои представления о развитии. Она встретилась мне в одной из статей израильского мыслителя и мудреца Йегуды Ашлага, и просто взорвала мой мозг.
Идея была очень простой: "Человек не способен видеть свой следующий уровень развития, так как на том уровне, где он находится сейчас, у него еще нет необходимых свойств, с помощью которых он был бы способен его воспринять"
Ну грубо говоря - инфузория туфелька не может мечтать и судить о том, каково ей будет став многоклеточным организмом.
Развитие этой идеи в статье было таким: "Творец или Природа мироздания дающая, и изобильна по сути своей. Она всегда хочет дать человеку намного больше, чем тот способен захотеть или представить, а потому, чтобы раскрыть свою следующую ступень нужно включиться в состояние "духовного зародыша" относительно следующего уровня своего развития".
Как это часто бывает с мудрецами, им дают имя исходя из области постижения, Йегуда Ашлаг получил имя Бааль-Сулам — «Хозяин лестницы».

Это явление "духовный зародыш" отражено во многих мифах, сказках и легендах самых разных культур, как состояние "дурака", "шута", "игривого ребенка", "интуитивного творчества","отмены себя перед высшим", ""духовного перерождения","инициации и т.п.

Предыдущая моя публикация о самоактуализирующейся личности во многом именно об этом. Она о способности довериться иррациональному, творческому, радостному, "бесполезному", не практичному в себе, что часто приводит людей к собственной самобытности, раскрытию уникальных талантов, авторских методов и продуктов.

Потом я этого "испытуемого" бедолагу подвозила домой. Он сказал мне, что с ним наверное что-то не так, что чувствует себя идиотом, ведь он так и не ответил, каким хочет быть через пять лет. Помолчав мужчина добавил, в одном он точно уверен, что пока не видел, то что хочет у других, даже самых успешных людей.
"У меня депрессия?" - спросил он.
"Нет, просто твоя душа пробудилась и ищет собственной уникальной формы реализации, она тоскует по самой себе, по своему предназначению." - ответила я.
"А что же делать?" - развел он руки недоуменно.
"Твори.Займись любым доступным тебе творчеством. Рисуй, танцуй, лепи что попало из глины, пиши стихи, строй замки из песка, смотри на плывущие облака и ищи, на что они похожи, дурачься и играй. Все что угодно.
Позволь своим состояниям и тоске по себе грядущему выразиться в знаках, символах, цветах, движениях, формах... Так ты дашь своей душе и Творцу твоего будущего состояние связаться с тобой. Через подобие, как творящий с творящим".
И тут пошел совсем другой разговор...

Сейчас могу сказать, что именно эта идея великого мудреца потом легла в основу всех моих авторских подходов и методов в профессиональной деятельности.

А для тех, кого томит тоска по себе, кто жаждет раскрытия своей самобытности, кто хочет сбросить на время рацио и окунуться в творчество и просторы собственной души,
периодически проходит мой семинар-путешествие Текст Силы.
Для дополнительной информации пройдите по ссылке ниже. Также, не забудьте подписаться на нашу рассылку, чтобы получать увемления о ближайшей семинар-экспедиции Текст Силы и других мероприятиях E.C.T. Center.

Художник: Hans-Werner Sahm